• Les miracles du bazar Namiya pan Keigo Higashino

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    • Les miracles du bazar Namiya
    • Keigo Higashino
    • Nb. de pages: 372
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782330130619
    • Editeur: Éditions Actes Sud
    • Date de parution: 2020

     

     

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    Overview

    En 2012, après avoir commis un méfait, trois jeunes hommes se réfugient dans une vieille boutique abandonnée dans l'intention d'y rester jusqu'au lendemain. Mais tard dans la nuit, l'un d'eux découvre une lettre, écrite 32 ans plus tôt et adressée à l'ancien propriétaire. La boîte aux lettres semble étrangement connectée aux années 1980. Les trois garçons décident d'écrire une réponse à cette mystérieuse demande de conseil.
    Bientôt, d'autres lettres arrivent du passé. L'espace d'une nuit, d'un voyage dans le temps, les trois garçons vont changer le destin de plusieurs personnes, et peut-être aussi bouleverser le leur. Un miracle de roman fantastique, émouvant et profondément humaniste.

     

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  • Le fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps pan JB Rives

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    Caractéristiques

    • Le fasting - La méthode de jeûne intermittent ultra efficace pour perdre du poids et vivre plus longtemps
    • JB Rives
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782365492584
    • Editeur: Thierry Souccar
    • Date de parution: 2017

     

     

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    Overview

    La nouvelle façon de maigrir. Avec ou sans sport. Le Fasting est une méthode ultra simple et ultra efficace pour perdre du poids. Inutile de courir des heures ou de compter les calories... Vous allez perdre vos kilos avec un minimum d'effort, sans vous priver, sans frustration, sans envie de sucre, sans penser à manger toute la journée. Le tout avec une énergie décuplée. Trop beau pour être vrai ? Non, des études récentes montrent que c'est possible.
    Le Fasting est une forme de jeûne intermittent qui réveille votre métabolisme, simplement en espaçant les repas. Sans y penser, on incite le corps à utiliser ses réserves de graisse comme source d'énergie. Résultat : on perd 3 à 5 kilos par mois. Des milliers de personnes ont réussi à mincir de cette façon. Vous le découvrirez au fil des pages à travers des success-stories étonnantes. Comme elles, faites l'expérience du Fasting avec ce livre qui vous guide pas à pas vers un nouveau mode alimentaire.
    Ça marchera pour vous aussi ! En bonus dans ce livre : ? Pourquoi on prend du poids ? Les dernières découvertes sur le jeûne ? Comment booster les hormones brûleuses de graisse ? Les incroyables bénéfices du Fasting sur la santé ? Les deux façons d'appliquer le Fasting, pas à pas.

     

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  • Votre temps est infini - Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ? pan Fabien Olicard

    Ebooks gratuits sans téléchargement Votre temps est infini  - Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ? par Fabien Olicard 9782412052921 (Litterature Francaise) PDB DJVU

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    Caractéristiques

    • Votre temps est infini - Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
    • Fabien Olicard
    • Nb. de pages: 177
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782412052921
    • Editeur: First
    • Date de parution: 2019

     

     

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    Overview

    Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard ! Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent.
    Or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour. L'objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps ! Pour ce faire, Fabien Olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l'éternel (qui l'eût cru ?!) , il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s'organiser afin de se révéler à lui-même et aux autres. Dans la lignée de Tim Ferriss et de sa fameuse Semaine de 4 heures, Fabien Olicard vous propose ici sa méthode pour retrouver du temps pour soi et vous accomplir véritablement : conseils, astuces, mises en garde, découvrez la panoplie de trucs que le célèbre mentaliste met à votre disposition pour devenir vous-même et reprendre le contrôle de votre vie. La vie est courte, oui, mais nous avons le temps de devenir nous-mêmes, alors profitons-en !

     

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  • MEMORIA DE CHICA de ANNIE ERNAUX

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    Ficha técnica

    • MEMORIA DE CHICA
    • ANNIE ERNAUX
    • Número de páginas: 208
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788494443459
    • Editorial: CABARET VOLTAIRE
    • Año de edición: 2016

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    Overview

    «He querido olvidar a aquella chica. Olvidarla de verdad, es decir no querer escribir más sobre ella. No pensar más que debo escribir sobre ella, sobre su deseo, su locura, su estupidez y su orgullo, su hambre y su sangre cortada. Nunca lo he conseguido.» En «Memoria de chica», Annie Ernaux se sumerge en el verano de 1958, el de su primera noche con un hombre, en la colonia de S, en el Orne. Una noche que le iba a le dejar una marca indeleble, que iba a perseguirla durante años. Hasta la valiente decisión de reconstruirla escribiéndola, ayudada por fotografías y cartas recuperadas, sumida en una búsqueda: la de sus antiguos amigos y amigas, la de Él, ese primer hombre, pero sobre todo la de sí misma, aquella Annie del 58 que tanto le cuesta entender a la Annie actual, en un vaivén implacable entre el ayer y el hoy.

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  • MI CUERPO TAMBIÉN de RAQUEL TARANILLA

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    Ficha técnica

    • MI CUERPO TAMBIÉN
    • RAQUEL TARANILLA
    • Número de páginas: 200
    • Idioma: CASTELLANO
    • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9788415070504
    • Editorial: LOS LIBROS DEL LINCE
    • Año de edición: 2015

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    Overview

    Ensayo y narración a la vez, este libro explora las relaciones de poder que se juegan en el mundo de la salud, que analiza desde la experiencia personal de la autora. Hay una historia oficial de la enfermedad, la que cuenta el historial clínico (“Mujer joven afebril 27 años refiere dolor de espalda…”). Este libro cuenta la otra historia. Con una prosa precisa como un bisturí, Raquel Taranilla trata de hacerse cargo de su propio cuerpo, ahora convertido en oncocuerpo, de su propio cáncer. En sus páginas, Mi cuerpo también dibuja el retrato delicado de un cuerpo enfermo, y narra una historia que avanza por el camino espinoso que conduce primero al diagnóstico cáncer y después a la terapia. Un análisis riguroso y lúcido del dominio de la maquinaria médica sobre los cuerpos, con el que la autora abre en canal —igual que ella fue abierta— la vivencia del cáncer y los mitos que lo envuelven.

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